المرأة 

يمثل اختيار نوع الكريمات الواقية من الشمس sunscreen ووضعها بشكل
ملائم، أهم الخطوات الأولى للوقاية من أشعة الشمس الضارة، إلا أنه من أكثر
الأمور التي تظل ملتبسة لدى عموم السكان، وفقا لما يقوله الدكتور كنيث
أرندت
ويقول أرندت، إن «بعض الناس يعتقدون أن وضع الكريمات التي تجلب السمرة
سريعا، هو أمر كاف ويمكنه أن يكفي طوال اليوم، إلا أن ذلك غير صحيح». ويضيف
أن «ما بين ربع ونصف كل الأفراد الذين يضعون الكريمات على أجسامهم
يستخدمون كميات غير ملائمة،...

عندما كنا شبابا كانت عملية الحماية من الشمس تعتمد على دهن الجسد بطبقة من
زيت الأطفال، وكان اكتساب المظهر البرونزي علامة على الصحة الجيدة، وكلما
أصبحت بشرتنا داكنة أكثر، كان ذلك أفضل.

أما الآن، ونحن نعلم عواقب التعرض الزائد لأشعة الشمس، وهو ظهور
التجاعيد وبقع الشمس واحتمال الإصابة بسرطان الجلد، ربما نشعر بتأنيب
الضمير بسبب ما فعلناه. ورغم أننا لا نستطيع العودة بالزمن إلى الوراء وعدم
استخدام زجاجات...

ملكه جمال الكويت حلميه بوند





ملكه جمال الجزائر













ملكه جمال السعوديه





ملكه جمال العراق

\